心呼吸學習空間

網課概括

→  循序漸進、隨時隨地學習「心呼吸」

→ 把禪修應用在日常生活中每個細節 

→  解答學習路上之疑問

→  理論與實踐並重

「心呼吸」是政府認可之慈善機構，發起人是常霖法師及社會各界人士，目標是為香港人度身訂造及推廣簡易的心安方法，在忙碌的生活中適時停下來，透過用心感受自己呼吸以減壓和舒緩情緒。「停一停心呼吸」為運動的口號，並以微笑作標記，簡單易明。當中包括製作及出版小冊子、透過社交平台發放滋養心靈小貼士，更製作不少短片，舉辦講座、工作坊、禪修營等，以輕鬆及生活化方式解說停一停、心呼吸。心呼吸亦為多個政府部門、社褔機構及私人企業作培訓及講座，最近項目包括傑志足球隊培訓及嘉道理農場禪藝展覽等。